Ti accompagno nella tua gravidanza con movimenti, tecniche di respirazione ed esercizi per il pavimento pelvico per darti tutti gli strumenti per affrontare al meglio quest'esperienza unica.
Torna gradualmente a muovere il tuo corpo dopo il parto con lezioni di yoga mirate a riattivare la muscolatura, ritrovare il tuo centro e rafforzare il pavimento pelvico.
Lezioni private o di gruppo, con o senza baby, a Lucca o online.
