Il mio rapporto con lo yoga è cambiato molte volte da quando l'ho provato per la prima volta nel 2018.

Inizialmente, spingevo il mio corpo al limite per riuscire a fare pose difficili e flow fantasiosi. Sia nella mia pratica sia nella vita ero sempre alla ricerca di movimento e cambiamento. Gradualmente la mia pratica si è evoluta, diventando più morbida, gentile, più intima. Tutta la mia prospettiva sulla vita e su me stessa è lentamente cambiata insieme alla mia pratica, che è diventata un modo per guardarmi dentro, per esplorare i miei sentimenti e la mia anima.

 

Ho imparato ad abbracciare pienamente lo yoga e i suoi insegnamenti e ho trovato uno spazio in cui sentirmi libera, radicata e in pace. Le classi che insegno riflettono questa visione, concentrandosi su movimenti ed esercizi di respirazione mirati a far sentire i miei studenti più calmi e rigenerati ma allo stesso tempo rinvigoriti e in connessione con se stessi.

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Insegno yoga in gravidanza e post parto, hatha e vinyasa. Puoi praticare con me a Lucca e provincia e online.